Sabe quando o que a gente mais precisa é acalmar e relaxar a mente e o corpo? Com o estresse o dia a dia, os problemas que a vida nos impões, alguns conflitos e problemas, acabamos ficamos sobrecarregados de energias negativas.
Às vezes é preciso parar, respirar, e realizar algumas coisas pra relaxar a mente e o corpo. Se dar um tempo, pensar em si, refletir sobre coisas boas, são algumas das ações que podemos fazer na hora do aperto.
Pensando nisso, selecionamos 15 coisas para relaxar a mente e o corpo, confira na galeria acima.