Durante o isolamento social é possível que você se sinta mais introspectivo e repense alguns hábitos. Em tempos como esse, muitas pessoas têm passado mais tempo em casa e daí surgem necessidades como melhor a capacidade de se concentrar para realizar um trabalho, técnicas como a meditação para relaxar ao fim de um dia cansativo, ou até repensar o seu propósito e objetivos de vida.
Os livros de autoajuda podem ser grandes aliados no crescimento e desenvolvimento pessoal, pois instigam o leitor em uma linha de pensamento que gera reflexões que podem guiá-lo para grandes mudanças. Muitas vezes, apenas refletir sobre um problema pode nos ajudar a encontrar soluções que anteriormente não estavam muito claras. Se o mundo está tão incerto, esse talvez seja o melhor momento para darmos mais atenção ao autocuidado.
Pensando nisso, separamos na galeria acima 15 dicas de livros que podem te ajudar a ter mais coragem, encontrar seu propósito, melhorar o foco, ou até ter uma vida mais criativa.
