Além de linda e deliciosa, a amora possui inúmeros benefícios para a saúde como um todo. A fruta é riquíssima em vitaminas, minerais e uma série de nutrientes que fortalecem o organismo.
Ela é excelente contra o envelhecimento, ajuda regular a pressão arterial, deixa o sistema imunológico mais resistente e é capaz até mesmo de prevenir o câncer. O consumo diário da fruta também deixa a pele e os cabelos mais bonitos e mais saudáveis, por ser uma fonte riquíssima de vitaminas A, E e C.
Confira na galeria de fotos acima 15 benefícios da amora para a saúde.