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15 alimentos para melhorar a sua imunidade

Laranja - A fruta é rica em Vitamina C e fibras, aumentando a resistência do organismo e favorecendo a digestão. (Foto: Reprodução/ Unsplash)

Sempre é bom estarmos com o organismo preparado para as variações de temperatura. Pensando nisso, separamos uma lista com 15 alimentos essenciais para quem busca uma melhoria na imunidade.

Na galeria acima você confere os alimentos e entende a potencialidade de cada um! Lembrando que os alimentos não substituem consultas médicas e nem medicamentos. Confira se proteja!