Com a chegada do novo ano, muitas pessoas gostam de tirar alguns dias de folga para relaxar, organizar suas metas e, é claro, curtir o calor! Considerando as temperaturas altas em todo o Brasil, seja na praia, na piscina, ou até em casa, esfriar a cabeça com um bom livro ou playlist, enquanto garante a dose de vitamina D, é uma ótima maneira de se energizar para essa nova fase.
Porém, apesar de ser uma delícia, esse período tão quente pode trazer alguns perigos, muitas vezes ignorados, que tendem a resultar em queimaduras, problemas de pele, desidratação e outros vilões da boa saúde.
Com alguns hábitos simples, como o uso de protetor solar, chapéus e consumo de água, por exemplo, esses problemas podem ser facilmente evitados e o seu verão aproveitado com muito mais segurança.
Confira na galeria acima 8 dicas para curtir o calor sem deixar a saúde de lado.
