O fim de semana pede descanso e uma lanchinho diferente, não é mesmo? Você pode tanto testar uma receita nova, como um wrap recheado ou uma tostada, como fazer a boa é velha pipoca ou um smoothie refrescante!
++ Mudança de hábitos: 5 dicas para deixar a sua alimentação saudável
Se você quer fugir da rotina e está em busca de lanches saudáveis e práticos, essa lista é para você! Confira nossas dicas de snacks com ingredientes nutritivos, com poucas calorias, para você se jogar sem culpa.
Permita-se a preparar essas delícias, e tenha atenção apenas com os acompanhamentos, para não exagerar e fugir da proposta. Confira 10 lanches saudáveis e práticos para fazer no fim de semana! Veja na galeria acima.