Além de deliciosos, os chás hidratam o corpo e são verdadeiros remédios naturais. Seja quente, frio, com ervas ou flores, a bebida é uma ótima opção ser tomado sozinho a qualquer hora do dia ou após as refeições.
++ Chás naturais auxiliam hidratação durante o inverno
O hábito de tomar um chá pode ser um verdadeiro aliado da sua saúde! Chá verde, chá de hortelã, chá de gengibre… não faltam opções refrescantes e perfeitas para os mais diferentes momentos do dia.
Entre os benefícios, destaque para os que fortalecem a imunidade, protegem de doenças e melhoram a digestão. Conheça 7 tipos de chá e seus benefícios para a saúde! Veja na galeria acima.