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5 alimentos para incluir em um café da manhã saudável

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia. Por isso, é muito importante que você consuma alimentos saudáveis, nutritivos e que forneçam energia e saciedade na medida certa.

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Outra característica importante dos alimentos para o café da manhã é que eles tenham fibras, o que auxilia o funcionamento do intestino durante o dia, e sejam estimulantes, mantendo o foco e atenção a todo vapor! 

Confira 5 alimentos para incluir em um café da manhã saudável! Veja nossas dicas na galeria de fotos acima.