Uma alimentação balanceada e saudável influencia diretamente na saúde e com a chegada da Páscoa, uma dúvida típica volta com tudo: o chocolate realmente faz mal para a pele?
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Existem mitos e verdades sobre o assunto, mas quando se trata de acne, não há nenhuma comprovação científica que evidencie o surgimento dela decorrente do consumo de chocolate. O cacau é rico em magnésio e triptofano, substâncias que proporcionam bem-estar, além disso, os chocolates mais escuros, com mais cacau, contém propriedades antioxidantes, que evitam o envelhecimento precoce. Ou seja, traz benefícios para a saúde.
O problema está no consumo excessivo de chocolates convencionais, com menos cacau e mais compostos lácteos, açúcares, aditivos e gorduras. Esses compostos contribuem para o aumento de hormônios andrógenos, que fazem com que as glândulas sebáceas produzam mais oleosidade. Isso pode resultar na aparição de cravos e espinhas.
Conteúdo de fact-checking do PaiPee.
