Páscoa: afinal, chocolate é bom ou ruim para a pele?

É falso que chocolate faça mal à pele. (Foto: Reprodução/Pixabay)
É falso que chocolate faça mal à pele. (Foto: Reprodução/Pixabay)

Uma alimentação balanceada e saudável influencia diretamente na saúde e com a chegada da Páscoa, uma dúvida típica volta com tudo: o chocolate realmente faz mal para a pele?

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Existem mitos e verdades sobre o assunto, mas quando se trata de acne, não há nenhuma comprovação científica que evidencie o surgimento dela decorrente do consumo de chocolate. O cacau é rico em magnésio e triptofano, substâncias que proporcionam bem-estar, além disso, os chocolates mais escuros, com mais cacau, contém propriedades antioxidantes, que evitam o envelhecimento precoce. Ou seja, traz benefícios para a saúde.

O chocolate branco é inimigo da saúde da pele por ser feito da manteiga do cacau e não da semente do fruto. (Foto: Reprodução/Pixabay)
O chocolate branco é inimigo da saúde da pele por ser feito da manteiga do cacau e não da semente do fruto. (Foto: Reprodução/Pixabay)

O problema está no consumo excessivo de chocolates convencionais, com menos cacau e mais compostos lácteos, açúcares, aditivos e gorduras. Esses compostos contribuem para o aumento de hormônios andrógenos, que fazem com que as glândulas sebáceas produzam mais oleosidade. Isso pode resultar na aparição de cravos e espinhas. 

Conteúdo de fact-checking do PaiPee.