Que mulher nunca sofreu com cólicas dolorosas no período menstrual? Para algumas, as cólicas chegam a ser incapacitantes e a única vontade é de dormir o dia todo. As cólicas menstruais são dores na região inferior do abdômen que acometem de 50% a 90% das pessoas com útero em idade fértil. A intensidade pode variar de leve a impactar as atividades do dia a dia, reduzindo a qualidade de vida.
++ Chá de folhas de amora: 15 benefícios reais para a sua saúde
Entendendo mais as cólicas
Apesar de estudada, ainda não se sabe todas as causas e os mecanismos que levam às cólicas. Uma das principais explicações é que temos contrações uterinas intensas que podem acontecer desde horas antes da menstruação até os dois primeiros dias do ciclo.
Mas as cólicas também podem estar associadas a algumas doenças como endometriose, ademiose, leiomiomas, pólipos, entre outras.
++ Confira 18 ideias de presentes para presentear sua mãe no Dia das Mães
Acima, confira na galeria de fotos 14 dicas para aliviar as cólicas menstruais que dá para fazer em casa mesmo.