Compulsão alimentar: confira 5 estratégias para se livrar deste transtorno

Exagerar na quantidade de comida e continuar comendo, mesmo sem fome, é um comportamento muitas vezes rotineiro e nada saudável. Muitas vezes se trata de ansiedade, que está se tornando cada vez mais recorrente nos tempos de pandemia. Mas que sofre de compulsão alimentar consome grandes quantidades de alimentos de forma impulsiva e em intervalos curtos. Esse transtorno faz a pessoa se sentir culpada por causa dessa prática.

++ Descoberta: 1 em cada 16 vítimas de Covid-19 apresenta transtornos mentais

Nesses casos, é necessário procurar ajuda profissional para resolver o problema. Além disso, nós listamos 5 outros tipos de estratégias para lidar com a doença e fazer o melhor tratamento adequado. (Confira na galeria de fotos acima.).