Roer unha: saiba 12 dicas de como parar com o mau hábito

O ato de roer as unhas, conhecido cientificamente como ”onicofagia”, é um hábito que afeta homens e mulheres, que pode iniciar desde criança e persistir durante a vida adulta, e está muito associado a ansiedade e sentimentos de insegurança.

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Ou seja, para deixar de roer as unhas, é recomendado controlar a ansiedade, que poderá ser a causa que está na raiz deste problema. Entretanto, existem algumas outras dicas que podem ser seguidas. Confira tudo na galeria de fotos acima!