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Verão chegando! Confira 25 dicas para aproveitar essa nova estação

Hidrate-se! A dica mais importante para a saúde no verão é ingerir pelo menos 2 litros de água por dia para manter o corpo hidratado. (Foto: Unsplash)

Uma das estações que os brasileiros mais amam é o verão, como o país é tropical, o começo do ano é sempre muito quente e conta com bastante sol. Neste momento praticamente todo mundo quer correr para curtir alguma praia e aproveitar o clima ensolarado.

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Mas é importante ressaltar que o verão também merece uma atenção extra, como a incidência solar é maior, e consequentemente as temperaturas sobem, as pessoas precisam ficar atentos a insolação ou desidratação. Esse é o momento perfeito para exagerar no protetor solar e beber bastante líquido. E não podemos esquecer também, que essa época do ano é quando as pessoas começam a exibir seus corpos sarados.

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Sabendo disso, e devido a chegada do verão, decidimos separar uma lista com 25 dicas que te ajudarão a curtir essa nova estação da melhor maneira possível. Confira a galeria de imagens acima e se surpreenda com todas as sugestões que reunimos especialmente para você.

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