Na última terça-feira (13) o ator Kayky Brito, revelou qual o seu segredo para manter o belo físico. Em entrevista ao podcast “Papo de Novela”, ele explicou que não segue dieta e que o mistério é se hidratar e comer alimentos saudáveis, mas garantiu que também não se restringe a apenas isso.
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“Eu confesso: o segredo é o dia após dia. Você tem que ir de pouquinho em pouquinho. Eu tenho uma alimentação liberada, não faço dieta. Gosto de beber água, comer salada e sinto falta de fruta. Se eu não comer isso me dá mau humor. Esse é um dos segredos. Mas por outro lado como pizza, hambúrguer e bebo refrigerante às vezes. O resultado demora”, disse ele.
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Mas o ator ressaltou que não existe caminho fácil para se ter um corpo torneado, é preciso se exercitar e manter uma alimentação balanceada: “Se você quer ter um resultado, tenha calma e tenha pressa também, mas vai pelas beiradas. Não tem esses remedinhos que fazem as coisas acontecerem. É alimentação, de pouquinho em pouquinho, que tudo vai dar certo”, garantiu. Kayky Brito chama atenção nas redes sociais ao exibir seu físico sarado.
Conteúdo de fact-checking do PaiPee.
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