O jejum intermitente viralizou nas redes sociais, principalmente depois de famosas terem anunciado que são adeptas à dieta. Essas, inclusive, influenciaram muitas pessoas a adotarem a estratégia alimentar ao compartilharem seus resultados com os fãs e seguidores.
++ Jejum intermitente: tudo o que você precisa saber antes de aderir
A dieta, que alterna períodos de jejum e períodos de alimentação balanceada, de fato, faz perder peso. Pensando nisso, hoje nós listamos algumas famosas, nacionais e internacionais, que já fizeram o jejum intermitente e ficaram horas sem comer. O Paipee Brasil, porém, alerta: esse plano alimentar pode ser perigoso para algumas pessoas.
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