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Jojo Todynho comenta sobre rotina pesada de exercícios após perder mais de 40kg

Jojo Todynho abriu o jogo sobre a sua rotina pesada de exercícios em entrevista ao Mais Você (Globo) nesta terça-feira (19). (Foto: Instagram)

 

Jojo Todynho abriu o jogo sobre a sua rotina pesada de exercícios em entrevista ao Mais Você (Globo) nesta terça-feira (19). A cantora e apresentadora também comentou sobre a relação que possui com seu corpo atual.

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Todynho deixa a curtição apenas para os fins de semana, sendo que nos dias úteis ela aproveita para focar na rotina fitness. “Encarnei nessa coisa de dublê de Gracyanne e vou ter que levar até o final. Tudo dói, mas estou firme e forte lá.” Segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira são reservadas para a academia. Terça-feira fica para o tênis e a natação. “Quinta-feira eu tiro um dia para descansar”, disse a famosa para Ana Maria Braga.

Ao falar de autoestima, Jojo Todynho contou que esse sentimento foi trabalhado nela desde a infância: “Minha família, a gente brincava que era a família fat family, porque todo mundo é meio gordinho. Mas minha família sempre se arrumou, sempre se cuidou. Vim disso […] Isso foi me ajudando a criar e definir essa personalidade”.

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Com 100kg atualmente, Jojo quer chegar aos 90kg. “Mudei muito. […] Eu estava com 160 kg [no Dança dos Famosos]. Comecei a fazer academia, reeducação alimentar, protocolo. Perdi 23 kg. Operei com 146 kg”, completou a artista.

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