Na noite de segunda-feira (18), a influenciadora digital e atriz Kéfera Buchmann emocionou seus seguidores ao compartilhar um desabafo sincero e comovente sobre sua jornada de autoaceitação, saúde mental e superação de transtornos alimentares.
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Em uma série de Stories no Instagram, Kéfera dividiu com seus fãs a diferença entre seu corpo atual, após dedicar-se à musculação e treino funcional, e uma imagem antiga, quando estava em um momento mais magro e, segundo ela mesma, “nada sarada”. Ao abrir a caixa de perguntas, a influenciadora foi questionada sobre seu passado de magreza extrema, momento em que não conteve as lágrimas ao relembrar os desafios enfrentados.
“Depressão, ansiedade, anorexia… Por isso que magreza não é sinônimo de saúde”, desabafou a cantors, destacando a importância de reconhecer que o bem-estar vai muito além da aparência física. Ela compartilhou sua experiência pessoal, revelando o sofrimento vivido durante esse período difícil de sua vida. “Nossa não desejo para ninguém ter anorexia. É muito… nossa. E é difícil, eu até emociono falando, porque foi um período muito difícil”, expressou.
A influenciadora também abordou o processo de superação e a jornada contínua de cuidado com a saúde mental. Kéfera ressaltou que, embora seja possível melhorar significativamente, superar um transtorno alimentar é um processo contínuo e que requer amor-próprio e autocuidado. “Eu acho que quando você tem um transtorno alimentar… você melhora uns 95%, porque parece que sempre resta um pensamentozinho lá no fundo. Mas você vai melhorando, cuidando, se amando, se acolhendo”, compartilhou.
Mesmo enfrentando momentos de dúvida e insegurança, Kéfera afirmou que está na melhor fase de sua vida em termos de autoaceitação e amor-próprio. “Nunca me senti tão bem, tão bonita… Quando você fica bem com você, isso acaba transparecendo. Não tem como não transparecer e as pessoas começam a perceber”, revelou.
Conteúdo de fact-checking do PaiPee.
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