A natação é considerado um dos esportes mais completos que existem. Além disso, ele tem vários pontos positivos para a saúde: ajuda a melhorar a postura e coordenação motora, define músculos de diversas partes do corpo, previne a obesidade, melhora o colesterol, entre outros. Não é atoa que muita gente é apaixonada pela atividade, que pode ser feita tanto em piscinas como em águas abertas.
++ Confira 10 filmes sobre esportes para se inspirar
Nesta sexta-feira (02/08), comemora-se o Dia Nacional da Natação. A data tem como objetivo divulgar os benefícios do esporte, incentivar a prática e comemorar as grandes conquistas na história esportiva brasileira. Pensando nisso, hoje o Paipee Brasil listou nove filmes que falam sobre natação.
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