Nesta quarta-feira (14), o surfista Gabriel Medina falou sobre como é importante os atletas cuidarem da saúde mental. Durante o programa “Encontro”, o esportista se abriu para o público e comentou o seu afastamento do esporte para tratar algumas questões psicológicas.
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No bate-papo, Gabriel destacou que esse período longe das competições foi importante no seu desenvolvimento: “Para mim foi muito importante, até porque é muito intensa a vida do atleta. A gente tem que lidar com muita coisa. Não é sempre que a gente vence, tem muitas derrotas. A gente mais tem derrota do que vitória. Passa por viagem, a gente tá longe direto da família. Eu passei um bocado de coisa, então pra mim foi fundamental. Eu voltei mais forte. Eu parei um ano de competir. Nunca tive um psicólogo. Foi a primeira vez que eu comecei um trabalho. Inclusive, indico pra todas as pessoas que puderem ter alguém pra ajudar”, disse ele.
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Em seguida, o surfista garantiu que retornou para o esporte renovado e feliz por estar bem consigo mesmo: “É super importante e que te faz bem. Eu voltei mais feliz, gostando de surfar. Voltei com minha família do meu lado, meus amigos. Não tem coisa melhor de se sentir bem, sabe? Tem que se cuidar. Às vezes a gente não percebe. Acho que o importante é estar seguro. Então eu fico feliz com a minha evolução e entender mais hoje o que eu vivo e desfrutar disso”, completou.
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