Juliana Paes abriu o coração para falar sobre as crises de ansiedade que viveu em sua vida e que foram intensificadas durante a pandemia de Coronavírus. A atriz falou a respeito do assunto em entrevista ao podcast Conversa Vai, Conversa Vem, do jornal O Globo.
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“Vivi essas crises de ansiedade. A pandemia ajudou a impulsionar isso, mas a própria vida, lidar com a internet, dar conta do trabalho, ter que conversar com as pessoas online… Muita coisa! Fui ficando sem ar mesmo. Não dava para respirar”, disse a artista.
“Eu deitava na cama, e o coração não parava de bater. Comecei a achar que estava com alguma coisa no coração e fui procurar um psiquiatra. Ele me disse que tive crise e estresse pós traumático porque também vivi essas perdas sem tempo de sentir, de parar e chorar”, desabafou Juliana.
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“Porque sempre foi a Juliana astral, esse sorrisão, né? Mas, sabe, posso deprimir também, né? Porque, às vezes, você está sorrindo, mas lá dentro está difícil”, seguiu a ex-Global. E aí quando você diz “cara, eu tô mal, não tô legal”, as pessoas não sabem bem o que fazer com aquilo. Eu ficava disfarçando, porque também é muito chato. A gente não estar legal. Eu dizia: “Tô ótima”, mas sabia que eu não estava”, continuou ela.
Por fim, Juliana Paes destacou a importância da terapia. “Hoje, para mim, é muito claro que artista sem terapia é uma casa sem espelho. É preciso ter um olhar para si e se confrontar com as próprias questões. Queria ter tido esse ímpeto de procurar terapia antes, demorei. A atividade física também me salva.”
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