Mariana Xavier retornou às redes sociais após algum tempo afastada para fazer um desabafo nesta quarta-feira (30). A atriz contou que estava viciada em utilizar o Instagram e como isso afetou negativamente a sua vida, e como fez para não passar muitas horas utilizando a plataforma de fotos e vídeos.
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“Não existe autocuidado sem autoconhecimento, né? No início de setembro, depois de um período muito frenético de trabalho entre temporada da peça em São Paulo, palestras pelo Brasil, lançamento de filme na Netflix e série no GNT, eu me vi completamente exausta – corpo e alma pedindo socorro. Percebi que boa parte desse esgotamento tinha a ver com o tanto de tempo que eu tava gastando online, especialmente aqui no Instagram”, começou Mariana.
A artista continuou: “Difícil admitir um vício, né? Mas era exatamente isso que tinha virado”. Mariana Xavier contou que gastava “litros de energia andando em looping entre comentários nas minhas publicações, menções em stories, directs, solicitações de mensagem, tentando inútil e nocivamente controlar tudo que falavam de mim e dos meus trabalhos.”
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Por fim, Mariana Xavier contou que procurou ajuda na terapia e passou a gastar o tempo longe das redes sociais para fazer outras atividades como ler livros e ouvir podcasts: “Puxei com força o freio de mão das redes sociais e comecei a ocupar meus dias e minha cabeça com coisas mais enriquecedoras e gostosas”.
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