Ana Hickmann afirmou, nesta segunda-feira (14), que está próxima de atingir sua meta de emagrecimento. A apresentadora, que revelou ter ganhado 16 quilos no último ano, declarou que tem conseguido retomar o controle do próprio corpo ao adotar hábitos mais saudáveis. A fala foi feita por meio das redes sociais, após um desabafo anterior sobre as mudanças no físico e a decisão de buscar mais equilíbrio na rotina.
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“O motivo real da minha alegria é que hoje de manhã cedo, gente, eu subi na balança e estou conseguindo chegar perto da minha meta. [Estou com] 76,8 kg. Estou feliz demais, porque eu, na virada do ano, bati um número que me assustou bastante na balança. Aí a saúde já começou a ficar comprometida, eu já falei isso algumas vezes aqui para vocês”, disse.
Segundo a apresentadora, o processo de retomada da saúde envolveu alimentação equilibrada, prática de exercícios e esforço para melhorar o sono. “De lá pra cá, eu venho seguindo dieta bonitinha, venho fazendo todos os meus exercícios, lógico, não no ritmo, na intensidade, que eu gostaria, mas eu estou conseguindo manter frequência e, acima de tudo, aos poucos, colocando o meu sono em dia”, afirmou.
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Ela também destacou que o atual momento da vida tem sido marcado por mudanças positivas em diferentes áreas. “Sabe quando várias coisas positivas começam a acontecer e aí esses reflexos também aparecem e o melhor deles agora é mais saúde, mais disposição e o peso tá melhor, eu tô tão feliz com isso”, declarou.
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