Sonhos envolvendo traição podem ser intensos e desconcertantes, muitas vezes provocando sentimentos de culpa ou ansiedade ao despertar. Segundo especialistas, no entanto, esse tipo de sonho não deve ser interpretado literalmente como um desejo real de trair.
A psicóloga Deirdre Leigh Barrett, autora do livro The Committee of Sleep, explica que os sonhos funcionam em um plano simbólico, livre das regras e limites da vida real. Em entrevista à revista Women’s Health, ela afirma que esses episódios noturnos costumam refletir questões internas e não necessariamente intenções conscientes. Um estudo da empresa Amerisleep, realizado em 2022, revelou que mais de 20% das mulheres relataram ter sonhado com traição em um período de um ano, demonstrando que esse tipo de sonho é comum.
Barrett recomenda que, ao ter esse tipo de sonho, a pessoa reflita sobre os sentimentos e a narrativa envolvidos. Muitas vezes, a traição no sonho pode simbolizar o afastamento de prioridades pessoais ou a sensação de estar traindo a si mesmo.
A analista de sonhos Lauri Loewenberg, da International Association for the Study of Dreams (IASD), reforça essa visão simbólica. Para ela, esses sonhos costumam refletir culpa, rotina no relacionamento ou experiências passadas de infidelidade que ainda causam impacto emocional. Quando a pessoa sonha que está sendo traída, pode estar expressando a sensação de estar em segundo plano na vida do parceiro, especialmente quando ele dedica mais tempo a outras atividades ou interesses.
Ambas as especialistas recomendam que, caso esses sonhos causem desconforto ou afetem a relação, é importante conversar com o parceiro de forma aberta. O diálogo pode ajudar a esclarecer sentimentos, expectativas e fortalecer a conexão emocional do casal.
