Ilustração de um executivo com alvo no corpo caminhando sobre caixas de tarefas marcadas como concluídas (Foto: Instagram)
Um estudo com voluntários revelou que sentir satisfação ao longo do caminho, e não apenas valorizar a meta final, é determinante para honrar compromissos.
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A pesquisa demonstra que o prazer na trajetória exerce um impacto maior na manutenção de promessas do que o peso da própria meta.
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Os resultados indicam que o envolvimento emocional durante o processo reforça a perseverança.
Fortalecer o prazer diário poderia ser uma estratégia eficaz para garantir maior comprometimento com objetivos.
