Nutricionista mede composição corporal para orientar ganho de massa muscular (Foto: Instagram)
Conquistar massa muscular exige disciplina e consistência, ressalta o nutricionista Felipe Nunes.
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Segundo Felipe Nunes, existem cinco dicas fundamentais para quem quer alcançar esse resultado.
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Cada uma das recomendações visa orientar de forma prática o processo de ganho de massa.
Aplicar essas dicas de modo regular pode ajudar a tornar o objetivo mais acessível.
