Eduardo Moscovis, atualmente no ar em “Três Graças”, decidiu renovar por completo seus hábitos de vida e compartilhou um relato sincero sobre essa transformação. O ator, que completa quase um ano sem consumir bebidas alcoólicas, explicou que o afastamento do álcool não foi fruto de uma decisão isolada, mas sim o resultado de um chamado interno diante de um momento marcado por desafios íntimos e pressões da carreira profissional. A mudança de estilo, conforme relatado por Eduardo Moscovis, envolveu uma reestruturação profunda de rotina, visando preservar a saúde física e emocional ao desempenhar suas funções artísticas com mais tranquilidade.
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Em conversa divulgada pela revista Veja, o artista descreveu que percebeu a necessidade de parar de beber em meio a uma “tempestade perfeita”. Naquele período, ele vivenciava o luto pela perda repentina de uma pessoa próxima, enquanto também encarava a responsabilidade de se apresentar em produções teatrais e a preparação física exigente para protagonizar a série “Fúria”. No enredo desse novo trabalho, o personagem de Eduardo Moscovis está inserido no universo da luta, o que requer condicionamento corporal intenso, com treinos especializados para dar veracidade às cenas de combate.
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A opção pela sobriedade está diretamente ligada ao histórico de saúde mental de Eduardo Moscovis. No início da vida adulta, ele enfrentou crises de pânico, quadro caracterizado por episódios súbitos de ansiedade intensa, sensação de descontrole e sintomas físicos assustadores. Essas ocorrências são comuns em transtorno do pânico, uma condição psiquiátrica que costuma manifestar palpitações, sudorese intensa e falta de ar, exigindo atenção médica e, muitas vezes, acompanhamento psicológico para diagnóstico e manejo adequados.
Moscovis relembrou que as crises geravam taquicardia — aceleração incomum dos batimentos cardíacos — que o levava a buscar atendimento em hospitais quando não conseguia conter o episódio. Em situações extremas, a frequência cardíaca ultrapassava níveis seguros, tornando necessária a intervenção médica de emergência. Esses episódios ressaltam a importância de protocolos clínicos que incluem monitoramento cardíaco e, em muitos casos, o emprego de técnicas de relaxamento e medicação para evitar riscos à saúde.
Com mais maturidade e conhecimento sobre seus próprios limites, o ator adotou medidas preventivas para manter o equilíbrio emocional e físico. Entre os principais pilares dessa estratégia, ele destacou a importância de um sono de qualidade, com rotina de descanso regular, além de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo. A prática de exercícios físicos, incluindo atividades aeróbicas e alongamentos, também ganhou espaço no dia a dia, ajudando a reduzir níveis de estresse e melhorando a disposição geral.
Nesse processo de autogestão, a eliminação total do álcool surgiu como ferramenta estratégica para proteger a saúde mental. Ao retirar a substância de sua rotina, Eduardo Moscovis criou uma “barreira” contra os gatilhos do estresse, mantendo a mente mais estável em meio a agendas intensas. Essa postura reflete práticas recomendadas por especialistas em saúde, que apontam o consumo zero de álcool como uma medida eficaz para prevenir recaídas em casos de ansiedade e potencializar os resultados de um tratamento preventivo de longo prazo.
