Apresentadora posa de amarelo e reflete sobre perdas, recomeços e autocuidado (Foto: Instagram)
Em conversa com a coluna, a apresentadora abordou temas como perdas pessoais, novos começos, o Carnaval e como é a rotina longe dos holofotes. Durante o bate-papo, ela relembrou momentos delicados em sua trajetória, ressaltou a importância de renovar projetos e refletiu sobre a experiência de manter o equilíbrio entre a vida pública e o descanso privado. A entrevista mostra um lado mais íntimo e humanizado, revelando aprendizados e estratégias para enfrentar desafios no universo do entretenimento.
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No trecho dedicado às perdas, a apresentadora relatou como lidar com a dor e a ausência de pessoas queridas. Segundo ela, reconhecer sentimentos e buscar apoio emocional foram passos fundamentais para seguir adiante. A conversa destacou ainda métodos de autocuidado, como terapia e atividades criativas, que ajudam profissionais da comunicação a enfrentar ciclos de luto sem perder o foco nas demandas cotidianas do trabalho em emissoras e produções audiovisuais.
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Falando sobre recomeços, a apresentadora explicou como abraçar novas oportunidades, mesmo depois de períodos de incerteza. Ela mencionou processos de planejamento de carreira, reestruturação de conteúdos e adaptações a formatos digitais, reforçando que o mercado de comunicação exige flexibilidade constante. Além disso, comentou a importância de manter uma rede de contatos sólida e de reinventar projetos para se conectar com plateias de diferentes faixas etárias.
No tema Carnaval, a apresentadora destacou o simbolismo e a força cultural da festa. Ela comentou sobre a preparação de desfiles, as fantasias e o papel dos profissionais de mídia na cobertura dos blocos e dos sambódromos. Também ressaltou como a festa popular pode servir de ponto de partida para reflexões sobre história, arte e economia criativa, já que o evento movimenta setores como turismo, moda e música, impactando milhões de pessoas.
Ao falar da vida fora das câmeras, a apresentadora revelou estratégias para preservar momentos de privacidade e evitar a sobrecarga. Entre elas, listar prioridades pessoais, cultivar hobbies longe da exposição e delimitar horários de descanso. A apresentadora ressaltou que, apesar da rotina intensa de gravações, a rotina off-screen é essencial para renovar a energia e manter o bem-estar mental, fundamental em profissões de alta visibilidade.
Por fim, a apresentadora comentou o que espera para o futuro profissional e pessoal. Ela reafirmou o compromisso com a autenticidade e com a entrega de conteúdo de qualidade, trazendo sempre um olhar humano para suas atividades. A entrevista completa reforça a trajetória de alguém que equilibra sensibilidade e profissionalismo, mostrando como enfrentar perdas e celebrar recomeços na carreira e na vida cotidiana.
