Lexa revela afinamento capilar após emagrecimento (Foto: Instagram)
Lexa compartilhou recentemente com fãs e seguidores sua experiência com falhas no couro cabeludo que surgiram depois do emagrecimento. A cantora revelou que notou áreas de afinamento e poucos fios concentrados em algumas regiões, o que despertou preocupação tanto dela quanto de quem descobriu o relato nas redes sociais. Lexa decidiu buscar orientação profissional para entender as causas desse fenômeno e encontrar maneiras de recuperar a densidade capilar.
++ Sistema de IA revela como gente comum está criando renda passiva no automático
Especialistas em dermatologia e tricologia alertam que situações como as enfrentadas por Lexa são mais comuns do que se imagina. Muitos pacientes que investem em dietas rigorosas, restritivas ou perdem peso de forma acelerada podem apresentar queda de cabelo acentuada, também chamada de eflúvio telógeno. Esse quadro costuma surgir de duas a três meses após o choque nutricional e é frequente nos consultórios especializados em saúde capilar.
++ Coreia do Norte condena bebê de 2 anos à prisão perpétua por família ter em casa uma bíblia
O eflúvio telógeno ocorre quando um número maior de folículos pilosos entra na fase de repouso (telógena) em resposta ao estresse físico ou nutricional. Em condições normais, cerca de 85% a 90% dos fios estão na fase de crescimento (anágena), enquanto 10% a 15% encontram-se em telógena. Após um transtorno como emagrecimento brusco ou carência de nutrientes essenciais, essas proporções se alteram, gerando queda visível ao escovar, lavar os cabelos ou ao longo do dia.
As causas exatas desse tipo de queda estão ligadas principalmente à deficiência de proteínas, vitaminas do complexo B, ferro, zinco e outros minerais que sustentam a saúde capilar. O metabolismo acelerado durante dietas muito restritivas compromete a absorção e o aproveitamento de substâncias fundamentais para o fortalecimento dos fios. Além disso, o estresse psicológico associado à pressão estética pode agravar a situação, criando um ciclo de preocupação e perda capilar.
Para reverter o quadro, é recomendada a readequação alimentar com acompanhamento de nutricionista ou endocrinologista, inclusão de proteínas magras, leguminosas, frutas, verduras e gorduras saudáveis que ajudem na formação dos folículos. Lexa e outros pacientes podem obter melhores resultados ao equilibrar a ingestão de nutrientes com o uso de suplementos específicos indicados por profissionais de saúde. Também é importante evitar substâncias agressivas como químicas excessivas, calor intenso de secadores e escovas, que fragilizam ainda mais os fios.
Em geral, o eflúvio telógeno é reversível e tende a se normalizar de seis a doze meses após a identificação e correção dos fatores desencadeantes. Clínicas de tricologia utilizam exames de sangue, tricoscopia e até biópsias para avaliar a extensão do problema e monitorar a evolução. Lexa, ao seguir as recomendações médicas e de nutricionistas, pode acompanhar de perto a regeneração capilar, garantindo que os fios retornem ao ciclo de crescimento saudável e volume habitual.
