Sorvete de banana fácil e saudável é ideal para quem está de dieta

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Sorvete de banana caseiro em poucos minutos (Foto: Instagram)

Muitas pessoas, mesmo seguindo uma dieta, sentem vontade de comer algo doce após as refeições. Se você se identifica, aqui está a solução: o sorvete de banana "mais fácil do mundo". A receita é simples, utilizando apenas banana congelada, e pode ser feita a qualquer momento do dia, permitindo variações ao seu gosto.

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Ingredientes

2 bananas congeladas (preferencialmente bem maduras)

Se desejar, adicione canela, mel ou nibs de cacau como cobertura

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Modo de preparo

Coloque as bananas congeladas no liquidificador e bata até obter uma consistência firme e cremosa. Se necessário, adicione um pouco de leite para ajudar a bater. Depois de pronto, sirva e acrescente os toppings de sua preferência. A banana combina bem com mel, nibs de cacau e canela, por exemplo.

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