Jennifer Lopez sempre exibiu nas redes sociais uma bela forma física e na última quinta-feira (23), em entrevista para a revista US Weekly, a cantora contou um pouco mais sobre sua rotina no dia a dia, treinos, saúde mental e de como faz para conciliar a vida profissional com a pessoal.
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A cantora contou que seu dia começa a partir das 05 horas da manhã e que começa a treinar a partir desse horário, independente de seus compromissos: “Tento fazer as melhores escolhas e administrar o meu tempo. Estou sempre evoluindo e buscando por coisas que me mantenham empolgada e motivada”.
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“Vejo uma relação muito positiva entre a prática de exercícios e a saúde mental. Quando você encontra um equilíbrio entre a determinação e o foco, você ruma naturalmente para a sua melhor versão”, contou J.Lo.
Recentemente, Jennifer Lopez divulgou a sua nova marca de sapatos que ela mesma desenhou em parceria com a Revolve. De acordo com a cantora, o lançamento abrange vários estilos para que as mulheres se sintam confiantes e sensuais e, que ambos trabalharam para que dar vida às suas ideias.
Conteúdo de fact-checking do PaiPee.
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