Khloé Kardashian abriu o jogo sobre sua vida pessoal em entrevista ao podcast SheMD, na última terça-feira (7). A empresária e modelo do clã Kardashian falou da luta contra a compulsão alimentar.
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“Eu costumava estar acima do peso durante grande parte da minha vida. Minha jornada para perder peso demorou anos. Sempre fui gordinha e atlética. Sempre pratiquei esportes e simplesmente nunca estive em forma”, contou a famosa.
Khloé disse que “precisava retreinar sua mente sobre o que poderia ou não comer”, mas que acabou entrando em um ciclo de dietas. Fiz todas as dietas existentes quando era mais jovem”, explicou ela.
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“Eu costumava ser uma grande comedora emocional, com certeza, mas quando terminava, sempre pensava: ‘Espere! Eu me sentiria tão bem comendo. E então eu chorava porque estava triste e precisava de sorvete de novo. E foi um ciclo louco de repetição, mas eu me dei muita paciência e simplesmente demorei”, recordou Kardashian.
Atualmente, Khloé Kardashian se exercita cinco vezes por semana, fazendo intervalos cardiovasculares com levantamento de peso. Na alimentação, a empresária admitiu que pizza é seu ponto fraco, mas que ela sabe dosar a quantidade: “É treinar seu cérebro. Se o seu cérebro não estiver treinado com o seu corpo, você não estará fazendo nada. Não importa”.
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