Ruivinha de Marte está sempre compartilhando com os fãs o antes e depois de seu corpo após ganhar massa muscular. Recentemente, a cantora apareceu divulgando sua nova música e, em seguida, mostrou um clique antigo.

++ Nova tendência em IA permite criar conteúdo profissional em poucos minutos

Em tom de brincadeira, a ex-Fazenda questionou: “Cadê ela?”, escreveu na legenda, após atingir os 60 kg com uma rotina intensa de exercícios.

++ Deolane Bezerra desenvolve doença grave na cadeia

Nesta terça-feira (3/11), a influenciadora posou na academia de São Caetano do Sul, São Paulo, e contou uma novidade: “Hoje inicio uma nova etapa no meu shape”, afirmou.

MUDANÇA CORPORAL

A influenciadora digital e ex-participante de A Fazenda Ruivinha de Marte voltou a chamar a atenção dos seguidores ao compartilhar nas redes sociais uma comparação entre seu antes e depois.

Em uma publicação no Instagram, ela mostrou uma foto antiga, quando pesava cerca de 43 kg, ao lado de uma imagem recente, já com mais de 60 kg, resultado de um longo processo de ganho de massa muscular.

Ao relembrar a fase em que era mais magra, Ruivinha brincou com a própria trajetória: “Vai, magrela, põe um biquíni aí”, escreveu ao publicar o registro antigo. Em seguida, exibiu o físico atual, destacando a mudança conquistada após anos de dedicação à alimentação e aos exercícios físicos.

DISCIPLINA

A cantora já havia contado que a transformação exigiu disciplina e acompanhamento profissional. Para alcançar a meta, adotou uma rotina com cerca de seis refeições diárias, priorizando alimentos ricos em proteínas e carboidratos.

O cardápio incluía ovos, pães, massas, carnes e frango, além do uso de suplementos como hipercalóricos e creatina.

A marca dos 60 kg, comemorada publicamente no ano passado, representou a realização de um objetivo que ela perseguia havia anos. Além da mudança corporal, Ruivinha também passou por procedimentos estéticos, como harmonização facial, intervenções no nariz, boca e queixo, além da colocação de próteses de silicone nos seios.

Já leu todas as notas e reportagens da coluna hoje? Confira as demais publicações.

Tags: atividade física, cantora, influenciadora digital, Instagram, mudança, redes sociais, stories, vídeo