Com 3 vezes mais Vitamina C do que a laranja, os benefícios da cranberry são diversos. Ela auxilia no tratamento de infecções urinárias e é antioxidante.
A cranberry é uma frutinha parecida com a cereja que quase não encontramos no Brasil. Muito comum nos EUA e no Chile, a fruta – conhecida também como oxicoco – pode ser encontrada em forma de suco, desidratada e em cápsulas. Os benefícios da cranberry vão dede o auxílio no tratamento de infecções urinárias até na prevenção de gripes e resfriados.
Nos EUA, a fruta em forma de cápsula é vendida em farmácias e mercados. Já existem estudos que provam a eficácia da cranberry no tratamento da cistite, muito comum entre as mulheres. Segundo os médicos, ela tem o poder de matar as bactérias que causam a infecção urinária.
É importante consultar um médico antes de começar a tomar as cápsulas da fruta ou até mesmo beber o suco, para saber a quantidade adequada para cada pessoa.
Confira 15 benefícios da cranberry em nossa galeria de fotos acima.
