Você sabia que cerca de 30% dos brasileiros convivem com o terrível mau hálito? Isso mesmo! De acordo com a Associação Brasileira de Halitose, milhões de pessoas enfrentam esse problema sem saber a verdadeira causa. Pode ser algo simples, como uma higiene bucal inadequada, mas também pode envolver questões nas amígdalas, rinite, sinusite ou até dificuldades respiratórias.
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O otorrinolaringologista Paulo Mendes Junior alerta que escovar a língua corretamente é essencial para combater esse mal. Além disso, ele sugere evitar ficar longos períodos sem comer, beber muita água e reduzir alimentos com cafeína e temperos fortes. E se o problema for grave? A solução pode ser até uma intervenção cirúrgica! Não deixe que o mau hálito destrua sua confiança.
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