Se você é daqueles que tem vontade de seguir uma dieta vegetariana estrita ou vegana, mas não sabe de que se alimentar, não se preocupe! A internet é cheia de dicas maravilhosas para quem quer dizer adeus à carne, ovos e laticínios ou ao menos reduzir o consumo desses alimentos.
+ 8 canais do Youtube que vão te ensinar a ter uma vida fitness
No Youtube, vários adeptos do vegetarianismo e do veganismo ensinam receitas maravilhosas e livres de crueldade animal. Tem até coxinha de jaca! Nesta “Segunda Sem Carne”, que tal se inspirar neles na hora de comer?
Na galeria acima, você encontra 5 canais sobre alimentação que vão te ensinar a cozinhar sem precisar de carnes. Bom apetite!
