Tag: exercícios físicos
Exercícios físicos: A solução natural e poderosa contra a ansiedade
Prepare-se para uma revelação que pode mudar sua vida! Um estudo bombástico da Universidade de Gotemburgo, publicado no prestigiado Journal of Affective Disorders, revelou...
Como fazer exercícios com a postura correta e evitar lesões
O ângulo correto dos membros na hora de malhar pode determinar se você vai ter mais benefícios do que riscos. E a coluna pode...