Tag: meditação
9 famosas que encontram na meditação um alívio para o estresse
Estudos recentes afirmam que a meditação pode sim ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar físico, mental e espiritual. Segundo pesquisas, meditar ajuda na...
10 inspirações para montar um espaço de meditação em casa
Durante a quarentena, a busca na internet por atividades relaxantes como a meditação e ioga cresceram consideravelmente.
E, ainda que essas sejam exercícios que praticamente não demandam...