No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados. O contato com o sol, a areia do mar, a piscina e o suor podem influenciar na aparência do órgão, além de causar doenças de pele como micose e bicho geográfico.
Segundo a dermatologista Dra. Gina Matzenbacher, para evitar esses problemas, o primeiro passo é manter a pele bem hidratada. “A pele tem o papel de promover barreiras hídrica, térmica, função de aquecimento, sensibilidade, além de proteger o corpo imunologicamente. Se ela estiver íntegra, esse risco de desenvolvimento de doenças diminui”, explica a médica.
A seguir, aprenda a combater as doenças de pele mais comuns no verão e confira as dicas para cuidar da pele e curtir a temporada mais quente do ano sem medo!
1. Micose
No verão, lidamos com condições elevadas de calor, umidade e excesso de transpiração. Esse é o cenário propício para o desenvolvimento dos fungos causadores da micose. A doença pode atingir a pele, as unhas e o cabelo. Para evitá-la, a Dra. Gina Matzenbacher aconselha a manter regiões como dobras – como dedos, virilha e axilas – bem secas. “Depois do banho, você pode secar com um secador de cabelo no modo frio. Se tiver alguma lesão, procure um dermatologista para que ele escolha o medicamento antifúngico adequado”, recomenda.
2. Bicho geográfico
O Bicho geográfico é um parasita oriundo das fezes de cachorros e gatos que penetra na pele e provoca uma lesão avermelhada semelhante a um mapa, daí a origem do nome. “Geralmente é transmitida em praias, em contato com a areia. A forma preferível de tratar o problema é por meio de consulta médica na qual será apresentada a melhor terapia medicamentosa”, afirma a Dra. Gina Matzenbacher . Como prevenção, evite sentar na areia e andar descalço, principalmente próximo aos calçadões, onde as pessoas costumam levar animais para passear.
3. Brotoeja
A brotoeja é comum em bebês crianças nos dias mais quentes. “ A criança tem mais dificuldade de transpirar por ter as glândulas sudoríparas imaturas. Com o impedimento da saída do suor, formam-se bolhas de água na pele, causando coceiras e incômodo”, explica a Dra. Gina Matzenbacher . O tratamento é mantê-las em locais ventilados e evitar colocar roupas em excesso.
4. Fotodermatose
“São aquelas doenças de pele que parecem queimaduras, mas são causadas pelo contato com alguns alimentos e depois com a exposição ao sol”, informa a dermatologista. O figo, o limão, a tangerina e outras frutas cítricas podem causar esse tipo de lesão. A fotodermatose pode deixar marcas na pele, podendo se tornar irreversível. Por isso é aconselhável lavar bem as mãos depois de manusear essas frutas e manter a pele limpa antes da exposição ao sol, além do uso do protetor solar.
5. Queimadura solar
Os banhos de mar ou de piscina fazem com que fiquemos mais expostos ao sol nessa época do ano. Para prevenir queimaduras, a dermatologista recomenda não esquecer o uso de protetor solar com FPS 30, no mínimo. Além disso, é preciso reaplicar a cada duas horas, lembrando que a primeira aplicação tem de ser feita 30 minutos antes da exposição solar para garantir que o produto seja absorvido. A falta de cuidado pode fazer com que a pele fique avermelhada e sensível ao toque.
6. Tire as camadas velhas
Duas vezes por semana, esfregue a pele com escova, esfoliante ou um produto esfoliante para clarear e permitir a absorção mais profunda de loções e géis líquidos. Se a pele ficar irritada, esfolie apenas uma vez por semana.
7. Limpe com delicadeza
No tempo mais quente, troque o sabonete por um gel, que é mais leve e também hidrata. Se sua pele for oleosa, experimente uma espuma de limpeza. Lave o rosto toda noite durante o verão. Mais tempo ao ar livre significa mais exposição a poluentes prejudiciais, que podem grudar no hidratante e na maquiagem e exacerbar os sinais da idade.
8. Use uma loção mais leve também
Os cremes pesados contêm lipídios capazes de obstruir os poros e provocar espinhas nos meses mais úmidos. Prefira loções ou géis hidratantes.
9. Adote o filtro solar
Pela manhã, passe um filtro solar de fator no mínimo 30 antes de aplicar a maquiagem. Reaplique o filtro solar de duas em duas horas se estiver ao ar livre. Para não borrar a maquiagem, procure um filtro solar em pó para deixar na bolsa e reaplicar durante o dia.
10. Pense bem na roupa
Cada 2 centímetros de aba do chapéu aumenta em 10% a proteção do rosto. Exercícios ao ar livre? Use roupas que protejam do sol (veja na etiqueta o fator de proteção contra raios ultravioleta). Reduza ainda mais a exposição saindo antes das dez da manhã ou depois das quatro da tarde.
11. Tome cuidado com as nuvens
Você pode ter queimaduras de sol em dias nublados, quando o ar mais fresco nos convence a deixar de lado o filtro solar. No entanto, as nuvens só bloqueiam uns 20% dos raios ultravioleta do sol. Aplique filtro solar como faria nos dias ensolarados.
12. Não se esqueça dos pontos escondidos
Um número surpreendente de casos de câncer de pele surge atrás das orelhas e em outras áreas que podem ser ignoradas na aplicação do filtro solar. Proteja as orelhas, as costas, as mãos e a parte de cima dos pés.
13. Coma e tenha a pele mais lisa
Estudos mostram que os alimentos ricos em antioxidantes (como frutas e legumes coloridos, chá-verde gelado e nozes) e probióticos (como iogurte grego com cultura ativa e combuchá, um chá fermentado) oferecem mais uma camada de proteção solar de dentro para fora.
14. Ultraformer 3
É a tecnologia de ultrassom microfocado mais usada no mundo atualmente em função dos seus beneficios. Indica-se para tratamento e, especialmente, prevenção da flacidez de face e pescoço. É uma tecnologia capaz de atingir a musculatura facial, melhorando firmeza e tonicidade muscular. Pode-se tranquilamente fazer uma analogia com os beneficios da musculação para os musculos do corpo. Os protocolos faciais incluem :
– face completa (musculação)
– face completas rugas finas
– area dos olhos
– regiao em torno da boca
– bochechas
– papada
– pescoço
Endereço: Av. Nossa Sra. de Copacabana, 540 – Sala 708 – Copacabana, Rio de Janeiro – RJ, 22050-002 – Tel: 21 2186-8400 / Whatsapp: 21 967782338
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Quando o objetivo é firmeza/ “musculação”/ prevenção do envelhecimento, indicam-se 1-2 sessões ano em média (a depender da avaliação do paciente).
Quando o objetivo é afinamento facial, objetivando diminuição da bochecha; ou diminuição da gordura da papada, indicam-se 3 sessões com intervalos mensais.
Também existem os protocolos corporais que objetivam tratar flacidez e gordura do corpo. indicam-se sempre pelo menos 3 sessões.
