Com as escolas fechadas, crianças estão passando mais tempo em casa e muitos pais estão lidando com o desafio de incentivá-los a comer de forma saudável. Se, na escola eles tinham os exemplos dos amigos e sempre uma alimentação variada e planejada, em casa fica mais difícil convencê-los a trocar os biscoitos e salgadinhos por alimentos mais nutritivos.
Porém, seguindo algumas dicas, essa luta pode ficar um pouco mais fácil para os pais. A rotina, forma de oferecer os alimentos e conversas sobre o assunto com os filhos, mesmo os que são ainda pequenos, podem fazer uma grande diferença.
Confira na galeria acima 15 dicas para ajudar as crianças a comerem melhor.
