Com a internet fica muito mais fácil aprender qualquer coisa, não é? Em tempos de pandemia, quem está de quarentena pode tentar utilizar o tempo livre para aprender coisas novas ou mudar os hábitos. Se você quer levar uma vida mais saudável, saiba que o Youtube está aqui para te ajudar!
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Para quem tem interesse em exercícios físicos, canais como o da Carol Borba ou o do Mário Black são ótimas opções. Já para quem pensa em aprender a cozinhar receitas fit, o “Comer, Treinar e Amar”, do casal Rafael e Paola, é o canal ideal. Os que procuram algo mais leve vão gostar de fazer yoga com a Pri Leite ou dançar com o Daniel Saboya. Ah, a cantora Kelly Key também compartilha seus treinos em vídeo!
Quer começar? Então alongue-se, ligue o computador e comece já!