Nesta quinta-feira (29), a influenciadora digital Mariana Goldfarb surpreendeu os seguidores ao mostrar detalhes da terapia de gelo na academia. No Instagram, a artista publicou um vídeo dela entrando em uma banheira com água gelada e mostrou o resultado do seu corpo após esse procedimento.
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No post, Mariana brincou que precisou retirar o som do vídeo porque no momento ela disparou alguns palavrões: “Tirei o som porque nada além de palavrão saiu da minha boca”, disse ela. Após entrar no recipiente, a influenciadora saiu com o corpo bem avermelhado, devido a baixa temperatura da água.
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“Olha a cor que fica [o corpo] por causa do gelo, olha”, declarou impressionada. Mariana explicou que essa terapia ajuda na oxigenação dos tecidos, reduz inflamação, auxilia no sistema imunológico, circulação sanguínea, influencia na liberação de hormônios associados ao bem estar como serotonina e dopamina, e ainda pode melhorar a qualidade do sono.
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