Abacaxi: alívio natural para gases pós-refeição (Foto: Instagram)
Sentir gases depois das refeições é mais comum do que se imagina. Muitas vezes, isso está relacionado à digestão e ao tipo de alimento ingerido. Certas frutas podem ajudar a aliviar esse desconforto, pois favorecem o funcionamento intestinal e facilitam a digestão. A seguir, confira cinco frutas que ajudam a evitar gases quando consumidas após as refeições.
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Abacaxi: auxilia na digestão de proteínas
O abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão, especialmente de proteínas.
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