O uso de tatames confeccionados com Igusa, uma espécie de junco japonês, está associado à melhora das funções cerebrais, especialmente aquelas relacionadas à concentração e ao engajamento, além de diminuir a tensão e a ansiedade. Essa foi a conclusão de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Kyushu, no Japão, e publicado nesta terça-feira (8/9) na revista Scientific Reports.

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O Igusa é uma planta herbácea nativa do Japão, utilizada há séculos na cultura local e presente em muitas residências. Os tatames, frequentemente encontrados no chão dos quartos ou outros ambientes, são feitos dessa planta.

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Os cientistas acreditam que as evidências científicas dos benefícios do Igusa podem ressaltar o valor desse material tradicional no Japão. O aroma e a textura da planta podem estar ligados aos efeitos positivos observados.

COMO OS TESTES FORAM REALIZADOS
Para verificar os efeitos benéficos do Igusa nas funções cerebrais, os cientistas colocaram voluntários em uma sala à prova de som. Um grupo se sentou em colchonetes de Igusa, enquanto o outro utilizou colchonetes de polipropileno sem cheiro.

Os voluntários realizaram tarefas simples enquanto a equipe monitorava suas atividades e reações cerebrais com um eletroencefalógrafo (EEG). Após as atividades, um questionário psicológico foi aplicado para avaliar os níveis de estresse de cada participante.

“Contamos com 17 voluntários com idade média de 21,5 anos. Ao comparar os resultados das tarefas no tatame de Igusa com as condições de controle, observamos uma diferença significativa”, afirma Kuniyoshi Shimizu, líder do estudo.

Os resultados indicaram que os participantes nos tatames de Igusa apresentaram aumento nas ondas beta, sugerindo maior engajamento cognitivo, além de ondas gama e alfa, que indicam melhora e estabilidade durante tarefas e repouso.

Além disso, os voluntários relataram redução da tensão e ansiedade após usar os tatames de Igusa, enquanto os que usaram os outros colchonetes não mostraram alterações significativas.

Embora os resultados sejam promissores, devido ao pequeno grupo de participantes, o próximo passo será replicar os testes em uma população maior e mais diversificada para confirmar os achados.