Grávida aos 45 anos, Sabrina Sato compartilhou como a prática de exercícios físicos passou a ter um novo significado durante a gestação do segundo filho. Mãe de Zoe, ela espera agora um menino, fruto do casamento com o ator Nicolas Prattes, e contou que passou a enxergar os treinos como uma forma de preparar o corpo para as mudanças da gravidez.

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Sabrina afirmou que pratica exercícios desde a infância e que, anteriormente, associava os treinos principalmente ao gasto de energia, ao controle da hiperatividade e aos cuidados com a saúde mental. Ela também estava acostumada a perceber mudanças no corpo rapidamente.

Durante a gravidez, porém, a experiência passou a ser diferente. “Agora é exatamente o contrário. Eu treino… e a barriga cresce. O corpo aumenta. Tudo muda”, disse.

A apresentadora explicou que, neste momento, o objetivo deixou de ser acompanhar o resultado dos exercícios no espelho: “Só que, pela primeira vez, eu entendi que estou treinando para ganhar. Ganhar força, disposição, saúde. Preparar meu corpo para carregar meu filho e para tudo que ainda vem pela frente”.

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Sabrina também revela que não está tentando controlar as transformações provocadas pela gestação. “Estou cuidando dele enquanto ele faz o trabalho mais extraordinário que já fez”, contou.

Ao falar sobre a evolução da gravidez, ela destacou que o crescimento da barriga passou a representar também uma forma de acompanhar o desenvolvimento da gestação. “E, dessa vez, quanto mais a barriga cresce, mais eu sei que está dando certo. Mamãe aqui tá cheia de saúde”, finalizou.