Em relacionamentos duradouros, é comum que os parceiros passem por fases de diferentes níveis de libido. A aceitação de um "não" e a tranquilidade em recusar sexo são aspectos normais dessa dinâmica. No entanto, a falta de diálogo e respeito pode levar a interpretações errôneas, como a perda de interesse.

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Para explorar melhor essa questão, pesquisadores do Canadá analisaram, ao longo de quatro semanas, como casais lidam com a recusa sexual, conforme divulgado pelo portal Big Think. Os comportamentos observados foram: tranquilizar o parceiro, demonstrar irritação, recusar diretamente ou fingir não entender a intenção.

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Os resultados indicaram que tranquilizar o parceiro é a melhor abordagem, gerando sentimentos positivos. A crítica mostrou-se a pior reação, enquanto a recusa direta e fingir não entender não tiveram grande impacto. O estudo também revelou que 642 participantes preferem ouvir um "não" a ceder sem desejo.

É importante que a recusa seja feita com sinceridade e naturalidade, como explicar que está cansado, por exemplo. O contato físico, como abraços e beijos, não deve ser evitado, pois ajuda a fortalecer a relação e a naturalizar a negativa.