Metade lisa, metade rebelde: como driblar o frizz e o ressecamento no verão (Foto: Instagram)
O calor intenso, o suor constante e a umidade elevada representam fatores que afetam diretamente a saúde e a aparência dos cabelos durante o verão. Nesse período, as altas temperaturas podem abrir as cutículas capilares, enquanto o excesso de umidade contribui para o frizz e a perda de definição dos fios. Manter o cabelo protegido e com um visual alinhado exige atenção especial à rotina de cuidados, à escolha de produtos adequados e a pequenas adaptações no dia a dia, desde a lavagem até o styling.
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A transpiração mais intensa na raiz acaba elevando o nível de oleosidade, o que pode deixar o couro cabeludo mais suscetível à obstrução dos poros e até mesmo ao aparecimento de caspa. Por outro lado, banhos muito quentes, comuns no verão, desidratam as mechas, tornando-as mais frágeis e suscetíveis à quebra. Já a umidade excessiva faz com que as moléculas de água penetrem no córtex dos fios, provocando inchaço e desarrumação na forma natural dos cachos ou na estrutura lisa. O resultado costuma ser uma aparência desalinhada e volumosa demais, prejudicando qualquer penteado planejado.
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Para enfrentar o calor intenso e minimizar os efeitos da umidade, a primeira recomendação é investir em produtos com proteção solar e termoprotetores. Protetores capilares com filtro UV atuam criando uma barreira que reduz o impacto dos raios solares sobre a fibra capilar, impedindo o ressecamento exacerbado. Já os termoprotetores ajudam a preservar a integridade dos fios ao usar secador, chapinha ou babyliss, aparelho estes que costumam agravar a fragilidade dos cabelos em clima quente e úmido.
Além disso, é importante ajustar a frequência e a forma de lavagem. Para quem tem cabelos oleosos, alternar entre xampus específicos para oleosidade e versões suaves sem sulfato pode reduzir a oleosidade sem ressecar demais. Para cabelos secos ou quimicamente tratados, apostar em shampoos hidratantes e condicionadores nutritivos à base de óleo de coco, argan ou manteiga de karité costuma ser mais eficiente. No intervalo de lavagens, o uso de água fria no enxágue ajuda a selar a cutícula, mantendo o brilho e evitando o frizz provocado pela umidade.
Os penteados também fazem diferença no controle da aparência. Apostar em tranças embutidas, coques altos e rabo de cavalo é uma estratégia prática para manter o visual organizado e reduzir o contato direto dos fios com o suor da nuca. Além disso, acessórios como chapéus com forro interno de algodão ou lenços de tecido leve protegem contra a radiação solar e ainda conferem estilo ao look. Para garantir um efeito ainda mais duradouro, finalizar com um spray anti-frizz e baixa fixação ajuda a segurar as mechas rebeldes sem endurecer os fios.
Por fim, incorporar tratamentos semanais de hidratação profunda faz toda a diferença. Máscaras reconstrutoras à base de queratina ou aminoácidos repõem a massa capilar perdida com a exposição ao sol e ao calor. Óleos vegetais aplicados antes da lavagem – uma técnica conhecida como pré-poo – oferecem emoliência e proteção extra. Manter uma dieta equilibrada, consumindo fontes de proteínas, vitaminas e minerais, também contribui para o fortalecimento interno dos fios. Com essas práticas, é possível driblar o calor intenso, o suor e a umidade, garantindo cabelos saudáveis e um visual sempre sob controle.
