Durante a quarentena, a busca na internet por atividades relaxantes como a meditação e ioga cresceram consideravelmente.
E, ainda que essas sejam exercícios que praticamente não demandam equipamentos específicos, um ambiente relaxante pode tornar a prática ainda mais agradável e efetiva.
Você pode transformar um cantinho da sua casa em um incrível espaço de meditação e ioga. Além disso, ele pode se tornar aquele local que você usa para descansar, ler, rezar, enfim, são diversas opções.
Pensando nisso, preparamos uma lista com 10 inspirações de cantinhos de meditação para dar aquele toque especial ao seu momento zen. Confira na galeria de fotos acima!
