A halitose, popularmente conhecida como mau hálito, é uma condição que pode impactar negativamente a vida social e profissional das pessoas. O dentista Anderson Bernal, especialista em saúde bucal, esclareceu os principais fatores que causam o problema e orientou sobre como combatê-lo.
Segundo o profissional, a principal causa do mau hálito é a saburra lingual — uma camada de placa bacteriana que se forma na língua. Além disso, doenças bucais como cáries e inflamações gengivais também favorecem o acúmulo de bactérias, contribuindo para o odor desagradável. Outro fator importante é a boca seca, que reduz a produção de saliva e intensifica o mau cheiro.
Bernal destacou que o mau hálito pode ser momentâneo, como o que ocorre em jejum, e que problemas estomacais são responsáveis por apenas cerca de 6% dos casos, reforçando que a origem principal está na boca. A falta de higiene adequada é um agravante significativo. “Falta de escovação e uso de fio dental, não escovar a língua, fumar, ingerir pouca água e o uso de próteses ou lentes dentárias mal adaptadas prejudicam muito”, alertou o dentista.
Como solução, o especialista recomenda uma rotina rigorosa de higiene bucal, incluindo escovação com pasta adequada, uso diário de fio dental e raspador de língua. Ele também orienta manter-se bem hidratado, evitar jejum prolongado e visitar o dentista regularmente, a cada quatro a seis meses, para identificar possíveis focos de infecção ou outros problemas bucais.
Bernal, que é fundador do Instituto Bernal de Odontologia, reforça que o cuidado contínuo com a saúde da boca é essencial não apenas para eliminar o mau hálito, mas também para prevenir complicações mais graves.
