Se você costuma acompanhar as tendências nas redes sociais, pode ter encontrado o termo whimsy-maxxing, que encoraja as pessoas a buscar o excêntrico e o divertido, maximizando as pequenas alegrias na rotina. A ideia é tornar o cotidiano mais agradável, sem reservar momentos de felicidade apenas para ocasiões especiais.

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O conceito deriva do whimsy, que tem praticamente a mesma proposta. Em vez de guardar roupas novas para uma ocasião especial ou esperar o momento certo para fazer algo que gosta, a intenção é aproveitar esses pequenos prazeres no presente.

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Em uma entrevista a um portal internacional, a terapeuta Krista Walker explicou como praticar o whimsy-maxxing:

• Preparar uma bebida de maneira especial;
• Decorar um ambiente com luzes;
• Ouvir uma música antiga enquanto realiza tarefas domésticas;
• Usar acessórios mais chamativos.

“Pode significar encontrar oportunidades para ser bobo, brincalhão ou criativo. Também pode ser ser mais espontâneo ou fazer coisas simplesmente porque elas te trazem alegria”, afirmou.

Ou seja, segundo a especialista, há muitas maneiras de experimentar esse comportamento. “Você pode viajar para algum lugar divertido que nunca visitou antes. Pode comprar uma caneca de café divertida e colorida. Pode usar brincos grandes e coloridos”, acrescentou.

Portanto, quando se trata dessa tendência, não existem regras fixas, e a escolha depende apenas dos interesses e da personalidade de cada um. “O importante é encontrar algo que você goste de fazer. Encontre algo que lhe dê prazer”, sugeriu.

Além de proporcionar momentos agradáveis, incorporar pequenas fontes de diversão à rotina pode contribuir para o bem-estar. Krista, no entanto, destacou que esse comportamento não deve ser confundido com tratamento psicológico ou uma fuga de problemas ou responsabilidades.

“A fantasia não tem a ver com evitar emoções ou responsabilidades difíceis. Tem a ver com reconhecer que, às vezes, precisamos fazer coisas divertidas que nos fazem felizes. Isso faz parte de ser humano”, concluiu.