De acordo com o jornal da Universidade de São Paulo (USP), o Brasil enfrenta um cenário alarmante de trombose, condição descrita como silenciosa e potencialmente fatal. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 75 mil casos da doença foram registrados no país em 2024. No primeiro semestre do ano seguinte, mais de 36 mil pessoas foram afetadas, número que representa quase metade do esperado para o ano todo.

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Especialista da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), o cirurgião vascular Herik Oliveira explica que a trombose é uma doença vascular caracterizada pela formação súbita de um trombo ou coágulo dentro dos vasos sanguíneos. “Pode ocorrer tanto em veias quanto em artérias, interrompendo o fluxo sanguíneo”, destaca o médico.

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Herik Oliveira observa que a trombose arterial afeta as artérias e geralmente começa com a aterosclerose, que é a formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos. “A formação de um trombo pode levar à obstrução ou bloqueio dessas estruturas”, explica. Por outro lado, a trombose venosa pode ser profunda ou superficial, afetando os músculos e o sistema venoso sob a pele, respectivamente.

O médico lista os fatores de risco para a trombose venosa, incluindo gravidez, pós-parto, obesidade, varizes, uso de anticoncepcionais, idade avançada e procedimentos como uso de cateter. Ele também menciona a trombofilia, condição que aumenta o risco de formação de coágulos sanguíneos. “Na trombofilia, a pessoa tem uma predisposição maior para eventos trombóticos”, explica.

Para a trombose arterial, Herik Oliveira cita fatores de risco como idade avançada, tabagismo, diabetes, hipertensão e níveis elevados de colesterol e triglicerídeos. A formação de placas de gordura nas artérias está associada a essa condição.

O cirurgião vascular alerta que a trombose pode causar complicações sérias se não tratada adequadamente. A trombose arterial pode evoluir para isquemia, levando à necrose tecidual e aumentando o risco de infarto, AVC e insuficiência renal. A trombose venosa, se agravada, pode resultar em embolia pulmonar e úlceras no tornozelo.

Para prevenir a trombose venosa, Herik Oliveira recomenda exercícios físicos, especialmente aqueles que fortalecem os músculos das panturrilhas. Ele sugere caminhar de cinco a 10 minutos a cada hora e evitar longos períodos sentado ou em pé. “Faça movimentos de flexão e extensão dos pés a cada 30 minutos quando estiver sentado”, orienta o médico.

Na prevenção da trombose arterial, ele aconselha controlar o peso, evitar o tabagismo e manter os níveis de glicemia, colesterol e triglicerídeos sob controle, além de praticar exercícios físicos regularmente.